美篇号 10250307
记录生活的真谛，用文字诉说心情，路过的曾经都值得珍惜……
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每一步的节拍都清晰可辨，不能鱼目混珠。要急而不乱，繁中求简。二：形体，身体的每一部分都要打开扩展，有意识地塑造形体。身体
2021-09-17
舞蹈老师只能教给你技巧方法，而感悟只能靠自己，与生活密不可分，一切来源于生活。舞蹈其实就是生活的一个缩影，只是表达的方式
2019-09-22
摆胯是舞蹈中的常见动作，在学习中很多人在摆胯的时候，完全是靠身体的来回随意摆动完成的，这样理解是错误的，方法不得当就形成
2019-09-01
在这金风送爽，五谷飘香的收获季节，中国丰舞又一特大喜讯传来！为庆祝中华人民共和国七十华诞，为祖国献礼，为宣传、普及、推广
丝丝缕缕，淅淅沥沥，烟雾霏霏，一笼笼，一袭袭，一幕幕，一层层。宛若从天而降飘荡的相思。经春的细腻走进夏的张狂，爬了个满窗
2019-06-24
（扣腕兰花指，立手靠耳手腕往后扭转，挺胸开肩）2、弹动降直膝（起伏）：（蹲，松膝盖收小腹重心垂直，骨盆打开180度，让脊椎垂
2019-05-15
追求，是对万物的态度，永不退缩的坚毅，是永远不会停歇脚步。做一个思想的追求者，不是为了出人头地，更不为光彩夺目，一切只是
2019-04-17
舞蹈里关节不痛（膝关节等）不累的奥秘。上重心的时候方法不正确膝盖受力大，压迫膝盖就会疼痛。这是因为没有正确受力，而把身体
2019-03-28
任何事物都是从不认知到认知，对于不接触舞蹈的人，可能认为自己已经挤身老师的行列了，这也不能怪他们，因为他们目前的水平就是
2018-11-18
《观春华秋实老师评论少儿视频第一名有感》，初学乍练者多会如此，这就是舞蹈练习的必经之路。初学者跳的是模仿，熟练者跳的是外
2018-07-16
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