【朝夕笔韵】（147）

人们都说，一叶知秋，无论是金沙飞扬，还是秋叶婆娑，人生的旅途千帆过尽，都是爱的缱绻。岁月嫣然，时光静好。尽管秋天的落叶，

2026-10-02

【朝夕笔韵】（146）

金秋送爽，丹桂飘香，山河锦绣，举国同庆。在热烈祥和的国庆佳节来临之际，“合一”太极养生队全体家人欢聚一堂，开展丰富多彩、

2026-09-30

【365个清晨，都为你亮着光】一一诗语集（43）

2026-09-30

【365个清晨，都为你亮着光】一一诗语集（42）

2026-09-01

【朝夕笔韵】（145）

“合一”太极开扇习练的这些时日，我亲眼见证了所有学练太极扇的拳友们的热忱与坚守。就像今日落雨，原本统一安排休息，却仍有几

2026-08-29

【朝夕笔韵】（144）

辞别处暑余暑，走出末伏溽热，沁着凉意的真正秋光悄然而至。8月25日，伴着沾着秋风秋雨清韵的时节印记，“合一”太极正式开启为期

2026-08-23

【朝夕笔韵】（143）

风里的暑气已经悄悄掺上了秋的软意，晃眼就到了末伏，掐着日子算，满打满算只剩十天就要出伏了。夏天像是攥着半口没说完的温软话

2026-08-15

【朝夕笔韵】（142）

“意到劲随”是内家拳（如太极拳、形意拳）“内三合”（心与意合、意与气合、气与力合）高度协调后的自然结果。要达到这一境界，

2026-08-14

【朝夕笔韵】（141）

“内三合”（心与意合、意与气合、气与力合）是太极拳、形意拳等内家拳的核心内功心法，其本质是“心、意、气、力”四者的内在协

2026-08-13

【朝夕笔韵】（140）

“心”和“意”是两个不同的概念，不能互相混淆。平日里我们常说“心意”二字，总下意识把它们当成一回事，可真的沉下心拆解就会

2026-08-12