【朝夕笔韵】（144）

快乐健身

《秋风引拳意，一息入山林》——写在“合一”太极队新拳友学练《中华太极功夫扇》与修正杨85太极拳架

《前 言》

辞别处暑余暑，走出末伏溽热，沁着凉意的真正秋光悄然而至。8月25日，伴着沾着秋风秋雨清韵的时节印记，“合一”太极正式开启为期一个月的新拳友学练《中华太极功夫扇》、与同步修正杨式85太极拳拳架的活动。此活动，旨在为新拳友们送上又一次拳理知识的温补与太极修习的身心润泽。这场活动的开启，恰能承前启后，在招式打磨中沉淀心性、磨练筋骨。这般舒朗美好的秋日，正宜与同好相伴，共赴练拳之约。

　　《祝“合一”开扇》

8月25日，“合一”太极队正式开启新拳友《中华 极扇》系统学练之旅，实为幸事一桩。此非执扇作舞之浮表形迹，实乃心手相印、形神相生、阴阳相济的崭新启程。2026年，“合一”以扇为媒，深植太极本源，拓展修习维度；一开一合间，锤炼筋骨之韧；一呼一吸中，涵养气息之绵；一静一动里，沉淀心性之澄。于“合一”而言，太极扇法，是刚柔相济之舟，载身心共渡；是内外同修之径，引神形归一；更是岁月生辉之证，映持守与精进之光。

此扇势，融太极拳之松沉、太极剑之锋芒、长拳之开合、南拳之刚劲、京剧舞蹈之神韵于一体，自成“载歌载武、文武相彰”之大美气象。开扇如月破云，清辉浩荡，洒落千峰；收势若松立危崖，根扎九地，气贯苍穹；刚时筋骨铮然，似铁骨擎天而立；柔处气韵悠长，若春水映月，波澜不惊。整套五十二式太极扇，随《中国功夫》乐韵徐徐铺展，“卧似一张弓，站似一棵松”，声律与身法同频共振，呼吸与节拍浑然相契，尽显当代太极人从容之姿、浩然之气、蓬勃之华。

学练中华太极扇，仿佛推开一扇门：门内有山河之阔、阴阳之变、刚柔之衡、岁月之韧。更是合拢一道心：心之所向，动静有度，开合有节，内外如一。愿“合一”众拳友：在侯老师的教授与王队长的统领下，扇在手中，道在心上；形随扇走，神与道游。更愿“合一”之名，于此扇影翩跹间，真正落定，熠熠生光！

秋天，

最是解人心意，

它把满世喧哗，

轻揉成一片枯叶，

静静旋落，

匀出一段，

属于太极的悠然时光予你。

旁人，

总说，

春日踏青最是惬怀，

我却道，

秋晨练太极更合心境。

走过春夏的熙攘纷扰，

此刻，

每一式的起落里，

都藏着，

整幅世界的从容。

你看，

那身影，

在晨光里缓缓舒展，

恰似，

被日常揉出褶皱的灵魂，

循着吐纳的气韵，

慢慢被熨得平整。

招式流转的刹那，

忽然就读懂了，

那句“人间值得”。

不必，

远赴深山寻禅意，

太极的方寸之间，

自有天地。

抬手推掌，

是触手可及的烟火日常，

屈膝云手，

是藏在身侧的诗与远方。

秋风，

将尘世吹得清润微凉，

却让流转的气韵，

更暖彻心口。

一套拳练至柔处，

才咂摸出最真切的况味。

生活，

又何尝不是如此？

轰轰烈烈的跌宕，

终不抵细水长流的安稳；

浓烈张扬的锋芒，

总会归于平淡的本真。

这个秋日，

愿你我，

都能在太极的舒展里，

找回被琐事掩埋的宁静，

拾回为生活奔忙时，

不慎遗失的自己，

更守住那份，

明知世间总有寒凉，

仍满怀热忱的温暖勇气……

（图片选自网络）