健康的本质：稳态之上的生命平衡

本节内容根据学习赵茹茜老师《我的生理学之旅》的学习笔记整理编发，略有补充。在此特表感谢！健康的本质：稳态之上的生命平衡，

2025-10-19

以爱为光，照亮慢病康复之路

图片拍摄于“长寿之乡”四川眉山市彭祖山，以爱为光，照亮慢病康复之路，当高能量的生命出现，其磁场足以唤醒万物的美好与祥和。

2025-10-12

什么是真正的家道兴旺

以前觉得孝顺是陪伴和顺从，现在才明白，孝顺更是一种担当；以前觉得父母的爱是无微不至，现在才懂得，父母的爱更需要智慧和分寸

2025-10-12

在路上

题记：本篇全文转发自“学习强国”《读者》公众号。重新编发并配图，主要为方便个人收藏——作者的观点与我的想法高度契合，在此

2025-10-12

博物休闲，身心双安——成都周边休闲游之建川博物馆

人生需要一些仪式感，是在恰当的时刻卸下忙碌、放松身心，也是在自由的行走中拓展视野。就像一场不随团的休闲游——说走就走，想

2025-10-08

校园同追梦、重聚话沧桑 ——光华高中（75）届同学毕业50周年聚会瞬间定格

特别感谢曹满堂老师在五十周年毕业聚会上，再度开讲，这堂关于人生的课，比当年更添厚重与温暖。校园同追梦、重聚话沧桑，——光

2025-09-30

我的健康逆袭：从冠心病患者到健康管理师

题记：医疗的本质是支持生命，自我疗愈自我修复，这就是我们的自主健康能力。我的健康逆袭：从冠心病患者到健康管理师，2012年，

2025-09-24

孩子鼻炎引起咳嗽，要不要补充营养

孩子鼻炎引起咳嗽，要不要补充营养，孙女9岁，一周前患鼻炎，引发咳嗽，找医生开药，医嘱除了吃药只能吃主食，肉蛋奶不能吃，水果

2025-09-23

脑梗之后——从终身服药到自主健康

在整理笔记的时候发现了这篇文章，修改编发，并对原作者表示感谢！附图自拍，题目自拟。本节内容，仅供参考。脑梗后，我为什么放

2025-09-17

重塑老年健康的关键——是药物+营养

本节内容根据瑶枢医生的《百岁风华》课程笔记整理编发。文中数据由网络AI提供。仅供参考。重塑老年健康的关键——不是药物，是营

2025-09-10