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越来越热,散结最佳期!凡寒湿重必有4淤,通4穴,防各种结节!
一、寒则淤,淤则堵,由是造百病,首先我们要明白,人体内的淤不全是“垃圾”!体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如:
2025-06-12
3717 35 0其它生病就一个字,堵;健康就一个字,通!
我们的身体每天都在创造垃圾,血液里的杂质就是造成瘀堵的原因之一。此外,血管一旦受到风寒就会收缩,而血液也会变粘,最终造
2025-02-22
3523 20 6其它为什么建议后背+腰臀+腿三个部位一起做?看完果断坚持!
就和刚通完下水道一个道理!打通膀胱经的方法,打通膀胱经和督脉呢?其实很简单,方法很多,捏脊法、刮痧法、拔罐法
2024-12-20
3641 32 10其它「背部」是支撑整个身体的脊梁!想长寿的人一定要多做背,调气血,养脏腑!
很多人的养生关键词里,有“养腰”“养腿”“养膝盖”,但却忽略了支撑人体整个躯干的顶梁柱——脊背。脊背给予我们的身体坚硬的
2024-12-04
3714 36 7其它上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?
肥胖,一定是身体出了问题!哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座↓↓↓,1、上身胖:是我们的脾胃不好引起的;2、下身胖:是
2024-08-09
3662 32 6其它三伏天最可怕的东西,不把它排掉,麻烦就大了!
寒气,我们经常听说的一个中医名词,听起来似乎并不是一个很严重的问题,实际上贻害无穷,是身体里隐藏的大麻烦。三伏天最可怕的
2024-07-20
3601 22 7其它热不进,寒不出,温度决定健康度,女人要坚持泥灸养生。
女性由于特殊的生理特质,其实很多身体的问题都跟体寒有关。冷,一切麻烦的根源!身体受冷,容易导致血行不畅、手脚冰凉,甚至是痛
2024-07-10
3687 32 5其它从现在到三伏结束,做好三件事,排出一身毒,健康一整夏!
此时天气逐渐炎热,雨量增多,蚊虫滋生,给湿热毒邪入侵人体提供了机会,疾病多了起来。现在正是排毒的最佳季节,通过排便、排尿
2024-07-05
3521 20 8其它
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