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被失眠折磨？这颗「天然助眠果」藏着你不知道的安神密码
凌晨两点，你盯着手机屏幕上跳动的时间，第 N次叹气。明明身体累到瘫软，大脑却像开了倍速，工作清单、生活琐事在脑海里盘旋不休
2025-07-24
2514 17 0其它如何从 “疏肝理气” 到 “养心安神”，怎么多维度帮助帕金森病人稳住情绪
上篇呢小编从中y的角度给大家讲了情绪波动对帕金森症状的影响——“气乱则筋脉失养”。这一篇呢，结合我翻y书的心得，来给大家分
2025-07-24
2497 15 0其它翻医书时总在想：高血压患者端起酒杯，到底在拿什么冒险？
前几日整理书房，翻到清代医家林佩琴的《类证治裁》，其中“眩晕门”有段话让我驻足良久：“酒性辛热，助湿生痰，扰动肝阳，眩晕
2025-07-23
3573 33 0其它警惕！帕金森半痴呆患者摔跤可能致命，这 4 个防护细节必须做好！
前几天有帕金森病人家属来z询，说病人70岁，现在是半痴呆状态，每天都要摔几跤，一个月前才刚骨折，让人操碎了心，问我能不能出一
2025-07-22
3614 34 0其它从医典到茶杯：高血压缓解的几款养生茶指南
高血压，在中医里被归为“眩晕”“头痛”范畴，多与肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚相关。这几年翻阅《黄帝内经》《本草纲目》等典
2025-07-22
3551 29 0其它失眠会加重高血压吗？答案可能出乎你的意料
深夜1点，王阿姨又一次在黑暗中睁开眼。床头柜上的电子钟跳动着刺眼的数字，隔壁房间传来老伴均匀的鼾声，而她的太阳穴正突突地跳
2025-07-21
3539 28 0其它不只是手抖！中y教你用养生智慧，安抚帕金森患者的情绪波动
《黄帝内经》有云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”，中y认为，夏季阳气旺盛，五行属
2025-07-21
3488 23 0其它糖尿病患者能吃啥？这份食物清单请收好
对于糖尿病患者来说，“吃什么”“怎么吃”是每天都要面对的难题。其实，只要选对食物，合理搭配，依然能吃得健康又安心。今天就
2025-07-19
3537 28 0其它
