<p class="ql-block">前几天有帕金森病人家属来z询，说病人70岁，现在是半痴呆状态，每天都要摔几跤，一个月前才刚骨折，让人操碎了心，问我能不能出一篇帕金森病人防护的文章，今天忙完手头的事，马不停蹄的开写。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来z询的这位病人家属，让我联想到在上个星期翻阅医书时看到的 “年高气血衰，筋骨失养则步履难” 的记载。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当帕金森发展到半痴呆的状态，就会因为平衡失调、反应迟缓、走几步就摔跤而让家人操碎了心。轻则磕磕碰碰缓几天就好了，重则骨折甚至颅内出血，危及生命......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以小编结合翻阅医书的心得再加上观察之前来咨询的病人，给大家总结出了一套中医调理加日常防护双双兼顾得到的方案，以此希望能为帕金森病人家属提供照顾护理的思路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公众号-帕病痉症</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寻找失衡的源头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">帕金森病在中医上多属于 “颤证”、“呆病” 的范畴，所以部分病人会出现半痴呆、头脑意识不太清楚的情况。《素问》曾有云：“诸风掉眩，皆属于肝”，而 “脑为髓之海”，髓海不足则神失所养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么意思呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眩晕，平衡失调、手抖等病症多与肝有关，髓海不足会导致神志失养，这跟肾精不足、髓液亏虚有关，肾主骨生髓，肾精亏虚则无法滋养脑髓，所以部分病人会出现意识不清醒的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而肝肾亏虚呢，就会导致肾阳不能推行身体气血的运行，从而出现气血不足的情况，而气血不足呢，就会导致痰瘀阻络，这三者是相互影响的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那这三者怎么分辨呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝肾亏虚的帕金森病人：多伴腰膝酸软、头晕耳鸣，需填精补髓，可用熟地、山药、枸杞等药材加减。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">气血不足的帕金森病人：常见面色苍白、乏力懒言，需益气养血，可用白术、黄芪、当归等药材加减应用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痰瘀阻络的帕金森病：可见肢体僵硬、舌有瘀斑，需化痰通络，可用半夏、茯苓、桃仁等药材加减调理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了对症用药之外，穴位也能起到不错的效果。比如说百会穴、风池穴、足三里等等穴位，平时也可以多给帕金森病人按摩一下背部和四肢，可以缓解肌肉僵直的情况，温经通络，帮助气血顺利运行全身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日常防护要从细节处入手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、“动则生阳”，平衡训练，锻炼肌肉筋骨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“动则生阳”是咱们中医上的一种说法。恰当又适度的运动可以调和气血。对于帕金森病人平衡失调，可以锻炼太极拳中的 “云手”和“马步”这两个动作，联系时间也不用太长，每天早晚各10分钟就行。如果患者站不稳，家人可以搀扶着练习一下 “足跟走”“足尖走”可以刺激病人足底的经络脉络、提升病人的平衡感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、药食同源滋养脏腑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不同类型的帕金森病人所需的饮食亦不相同，比如说，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝肾亏虚的帕金森病人，可以吃一些黑芝麻粥，气道滋补肾精的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">气血不足的帕金森病人，可以适当的喝一些当归黄芪乌鸡汤，补气养血很不错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痰瘀阻络的帕金森病人，可以喝一些陈皮山楂饮，燥湿化痰、疏通经络，还能促进消化。另外吃这些的同时就不要吃太咸太甜的食物了，防止痰湿内生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">环境改造，避免帕金森病人摔倒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对还没有出现容易摔倒情况的帕金森病人来说，可以提前未雨绸缪起来。安全的生活环境能大大降低摔倒、摔伤的风险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在生活起居的环境：可以在病人的卧室或者卫生间、淋浴旁或者马桶旁安上扶手、地面呢可以铺上防滑垫，拖鞋也可以换成防滑拖鞋，防止地板砖太光滑，滑倒病人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在家庭中物品摆放：常用的水杯和药品，放在病人随手能够到的地方。移除门槛、电线等障碍物，保持家里环境宽敞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摔伤后的应急处理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假如帕金森病人不小心摔倒了，一定要先检查身体上有没有骨折。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果没有明显外伤，可以揉一揉这些穴位来缓解疼痛：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">足三里、血海各 3 分钟，可以活血化瘀、缓解疼痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果局部出现淤青，24 小时后用艾叶 30g 煮水热敷（温经通络），记住不要用寒凉药物外敷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">帕金森这个病不仅折磨着病人还折磨着家人，对于这种半痴呆类型的帕金森病人，完全可以中西医互相渗透着结合起来调理。中医调理着眼于 “补其不足，泻其有余”，日常防护则注重 “去其险，顺其性”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这么久以来，这么多病人以及家属来找我咨询，我深知这类疾病的照护不易，对每一个细节的优化，都是为了帕金森病人能更好的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我们在国医的智慧与现代的科学护理的结合中，为帕金森病人筑起一道安全防线。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更多精彩内容公z号-帕病痉症</p>