球运球20米

踢足球需要不断地奔跑、跳跃、转身等，能有效提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，还可以提升身体的柔韧性、协调性与平衡能力。

2025-05-25

创意制作

设计图案：在白色卡纸上用铅笔绘制出你想要的图案轮廓，比如可以是森林、城市、星空等主题的简单图形。这一步完成后，呈现出的是

2025-05-25

篆刻

篆刻的工具：包含多种功能的木刻刀，适用于雕刻、篆刻、剪纸等多种需求。篆刻的意义：篆刻通过刀法、篆法、章法等艺术手段，将汉

2025-05-25

帮助老师

在帮助老师的过程中，体会到了老师的辛苦，帮助老师也让自身获得自豪感，知道了自己的责任和担当，使我收获满满

2025-05-25

莫昌杰小组：三亚学院+三亚千古情

我校高一年级于2024年5月14日组织学生通过研学研学旅行，为了培养学生优良品质，通过亲身体验，拓宽学生视野，增强实践能力，培养

2025-03-15

排球

排球是全身性的瘦身运动，能有效减少全身各部位赘肉。一小时的排球运动可以消耗320大卡热量

2024-12-22

帮助同学

互相帮助的同学互相牵挂的友谊是不会散的我们的友谊没有尽头只有未完待续.合照不多因为我知道我们永远有下次见

2024-12-15

音乐演奏

学习音乐可以培养审美能力，欣赏不同类型和风格的音乐作品。音乐可以成为人们生活中的伴侣，陪伴人们度过快乐和悲伤的时刻。学习

2024-12-15

编写试卷

1.制作密封线：在试卷文件里留出密封线的位置，也就是把左边距设得大一点，单独建立一个密封线文件。把密封线文件和试卷文件分别

2024-12-15

版画

制作版画的第一步首先要进行描边，第二步就要用铅笔再次描边，然后加上颜料，第三步就是将已经涂好颜料的纸印在黑色卡纸上，最后

2024-12-15