天然“抗癌王”，排便又通气

紫薯是由常见的粗粮蔬菜。它集合了丰富的营养价值和药用功能，凭借其深紫色，成为许多菜品中的装饰品。紫薯的6大功效与作用，1.改

2023-09-25

快乐和问候，轻轻送给你

中午好，人生除了奔波忙碌，更要适时放飞自己，将内心最深处的柔软唤醒，将灵魂最深处的温润激活。以一份美丽悠然的心情，练就一

2023-09-21

为你送上祝福，让健康四季相守

中午好，一声问候，送来温馨甜蜜；一条信息，捎去我万般心意；将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间；用一缕友谊的

2023-09-20

秋天要多吃，排毒还通便！

萝卜素有“小人参”的美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中就对萝卜赞不绝口，称其为“蔬中最有益者”。生吃萝卜适合口舌干

2023-09-19

隔天吃一次，养神又助眠

莲子是一种营养丰富的食物，是白莲花的种子，它具有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素C、钙、磷、铁

2023-09-19

吃鱼吃肉，都不如吃它滋补

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被

2023-09-18

秋后使劲吃，祛痛除风湿

假蒌叶不仅是香料之一。它还有很多价值。据百科记载：假蒌叶有温中散寒，祛风利湿，消肿止痛。用于胃肠寒痛呃逆，脘腹疼痛，腹泻

2023-09-18

九月吃一瓜，不用把药抓

丝瓜有清热利解毒和消肿的作用，对于我们老年人的高血压和高血糖还是有帮助的。在秋天这个干燥的季节里，适当吃一些丝瓜可以帮助

2023-09-14

走向70岁，无所畏惧！古稀至珍，更该庆贺！

七十个年头的漫长换来这个称谓，无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静闲雅的七十岁，悲悯慷慨的七十岁，还是藏身于海的七十岁，都是

2023-09-13

秋天吃一宝，冬天不穿袄

秋葵是一种绿色的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。秋葵富含各种营养物质，如维生素C、维生素A、纤维素、钙、镁等健康元素。秋葵可以降

2023-09-12