长期喝茶的好处

90%的人不知道长期喝茶有五大好处。一.长期喝茶的人，看起来更显年轻；二.长期喝茶的人，身体代谢更好；三.长期喝茶的人，精力更

2025-04-30

健康的老白茶喝法，好喝、有效！

老白茶温和甘润，是非常好的日常茶饮。茶外茶教大家几种好喝又健康的老白茶喝法吧！焖泡法：取3~5g老白茶，放入焖泡壶中，加沸水

2025-04-28

喝茶为什么健康？

喝茶为什么健康？因为茶中有三宝，喝到就是赚到。一宝茶多酚，人体保鲜剂，抵抗自由基；二宝咖啡碱，醒神消疲劳，精神更爽利；三

2025-04-28

咳嗽痰多好不了？用它煮着喝试试

近来茶外茶注意到身边许多朋友开始感冒咳嗽，或者咽喉发痒要时不时的清喉咙......特别是空气状况不佳的天气，总是感觉喉咙不舒服

2025-04-19

抗炎饮食，如何吃出好身体？

最近很流行一个词：抗炎饮食。简单概括，就是通过合理的饮食，来舒缓身体的慢性非感染性炎症，从而让身体保持更健康的状态。在主

2025-04-19

你见过“世界茶王”千两茶吗？

有没有见过这么一种茶，像一根大柱子，被竹条紧紧地捆绑着，又高又壮，一个成年男性都不能轻易抱起......它，就是千两茶。当茶外

2025-04-12

什么是生命之茶？

你知道什么茶被称为生命之茶吗？在我国边疆地区，当地人们饮食以牛羊肉等高脂肪、高蛋白食物为主，尤其是在新中国以前，由于交通

2025-04-12

这样蕴含生机的茶，常喝养身心

福鼎老白茶，是许多茶友们熟悉也爱喝的茶类，那茶友们也知道，大部分年份久的老白茶，不是贡眉便是寿眉，白牡丹和银针的品类都是

2025-04-11

杯盏之间，亦是修行

我们总在追问生活的答案，却忘了真正的修行，就在手边这杯茶里。你看那茶叶的沉浮，何尝不是人生的起落，有人尝到苦涩，就放下杯

2025-04-11

陈皮的好，你都知道吗？

《本草纲目》记载：“其味属辛、苦、温。辛能散、苦能泻能燥，温能和百病。陈皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。”，陈皮

2025-04-10