端午节门口悬挂艾草缘由

五月端午采的艾草是最合时令。采了艾草以后，般把它悬挂起来，晾干备用。艾草属纯阳之性，在人们生活当中，发挥着独特的作用。它

2025-05-31

食补不如睡补

中医视睡眠为"天人合一"的生命节律核心。《素问》云："阳气者，精则养神，柔则养筋"，子时阴气隆盛，阳气潜藏，恰似天地阴阳交泰

2025-03-08

春天是调节身心的最佳时机

春季万物复苏，承载着生命的勃发与活力之气。在这个季节里，正是我们调节身心，迎接新生的最佳时机。人体与自然界紧密相连，身体

2025-02-27

秋季寒邪入肺引发咳嗽该怎么调理

这种寒邪呢通常是外感而来，比如正气不足的人吹个风、洗个澡就感冒了，打喷嚏了，流鼻涕了。寒邪来势汹汹，五脏六腑中第一个攻击

2024-11-03

传统中医观 人生是一个自然的过程

人，首先要知“道”，其次要知“己”。我们现在培养孩子，总是说要把孩子培养成有用之才。给谁用啊？庄子说了，有用的树全被砍了

2024-10-17

中医至理名言30句：养身、养心、养生，句句精髓！

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的

2024-10-04

是什么原因导致鼻炎越来越多？

回首二十年前，鼻炎患者很少，二十年后的鼻炎患者都赶得上痔疮了，满大街随便抓一个就是，这是一个时代病。伙伴们可以先思考一个

2024-08-25

处暑节气的养生原则

我们已进入处暑节气。处暑养生有三个原则：我们要防暑热，防暑湿，健脾化湿，尤其要注意我们脾胃的健康。处暑这个节气，气温开始

2024-08-15

夏季湿邪对人体的伤害很大

夏季气候明显的一个特点就是高温和高湿，温度很高，空气中的湿气也很大。同时空气缺乏流动，没有风，所以就形成了一种桑拿天，又

2024-07-20

提醒您开始养生三伏天

2024-07-10