Shine的美篇

从今天开始，用喜悦的心情去迎接每一天，多夸夸孩子，多抱抱孩子，多肯定老公，多欣赏老公！给自己，给身边人更多的情绪价值，做

2025-07-22

每天从起心动念开始

给足身边人以情绪价值，情绪是理智的奴隶！放松的大脑才能最大的发挥潜能！保护我们共同的小幼苗，让前额叶茁壮成长！保持理智！

2025-07-20

每时每刻皆是练习

学习从来都不是学知识，教育也不是传递知识，而是赋能！语言，动作，金钱等...其实就是能量的投射，我想做一个高能的人，用能量去

2025-07-18

本我常常被蒙蔽

决定事情成功的关键是情绪！如何接纳自我情绪，一直要记得：情绪是理智的奴隶,你不是情绪本身，不要一直活在情绪里！就像乌云遮住

2025-07-18

孩子，你本自具足！

最近孩子回来常常跟我讲，妈妈我觉得我太瘦了…我问她为啥这样觉得，她说是同学说的，说我太瘦了！我当时很惊讶，觉得孩子已经不

2024-05-29

爱自己

对我来说，爱是习惯、能量，也是能力，只有当我们处于一种爱和喜悦的状态时，我们才能帮助别人。爱自己就是深深地赞赏自己，接纳

2024-04-21

避免拖延陷阱

真实的生活，也就是和我们的价值观具有一致目标的生活，能让我们克服一个最大的障碍：拖延。散乱的、迷失方向的雄心壮志，就和不

2024-04-19

超越自我

当事情本身不再关乎自身时，我们就可以充分发挥自己的才能来完成愿望。当“自我”不存在时，我们就能超越任何恐惧，而没有恐惧，

2024-04-18

体验生命的当下 增加生命的觉知

很多人的原生家庭里，家人之间的互动，是不谈内心的感想的，家人也很少一起玩耍、交流。她想谈自己的想法，却觉得很不应该，因为

2024-04-17

与渴望连接

一个人如果与渴望联结，会较常处于和谐、稳定的状态，生命能量丰沛，对当下也更有觉知，更专注而自由，能为自己负责任。因此好奇

2024-04-16