南瓜苗，一种被高度忽视的餐桌营养蔬菜

南瓜，可是我国南北方都普遍种植的一种蔬菜。它的管理很粗放，种下以后哪怕不施肥、不除草，也不打农药，都丝毫不会影响它的生长

2023-07-24

餐桌上的新宠-夜兰花，有着食花不食叶的优雅， 形似珍珠，又名绿珍珠

岭南幽香之夜兰花，古有屈原“夕餐秋菊落英”之雅致，今有老舍《吃莲花的》之谐趣。而对于寻常百姓来说，北方的愧花馒头，南方的

2023-04-01

树仔菜（益肝菜）-长在树上的美容菜，美容养颜，清热解毒，还可以活血化瘀

树仔菜也叫益肝菜，天绿香，是一种长在树上的嫩茎和叶，营养价值非常的高，生长在我们无污染的风景山区，种植更无需化肥和农药，

2023-04-01

野菜中的王者-刺五加

刺五加是一种药食同源的菜，在餐桌上是一盘好吃的菜，入药又属于一种补虚的中药，主要作用是养心安神，补气健身，治心悸失眠，增

2023-03-31

联心缘食材介绍之菊花芯

今天分享一道看起来不起眼的小菜，但只要一上市就被抢光，受欢迎程度堪比水席，非菊花芯莫属了。菊花心，还有一个非常响亮的名字

2022-11-10

我们的西芹—— 适合疗愈的西芹汁，海鲜的独宠，味道清奇，打造特色餐厅的高端食材

草根的全球治疗运动一直流传着：每天早上空腹喝约500ml的西芹汁。今天，世界各地数以百万计的人正在参与并亲身体验喝西芹汁的好处

2022-10-23