减肥攻略

常徽教授提出，减肥之前需要先“吃饱”。尤其是通过运动减肥时，想要把多余的身体脂肪“燃烧”掉，必须吃进更多有助于减肥的营养

2019-04-30

饭后四件事最伤胃，哪怕只占一个，也要尽量改掉！

《黄帝内经素问》提到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾胃，为后天之本，气血生化之源，关系到人体的健康，以及生命的存亡。

2019-04-27

宜生尚饮茶文化--玫瑰荷叶决明茶

宜生尚饮--玫瑰荷叶决明茶是一道茶品，主要制作材料为重瓣红玫瑰、荷叶（粒）、决明子、山楂和冰糖。玫瑰荷叶决明茶能够加强脂肪

2019-04-25

为什么女人是天生的素食者。

节选自张晓梅《新女人素食主义》。不少女人知道我食素后，都会问吃素好吗？我说：女人应当吃素呢。我经常给他们这样一个比喻：如

2019-04-25

48岁男子突发脑梗，三年后复发离世，医生：不听劝告，3件事害的

48岁男子突发脑梗，三年后复发离世，医生：不听劝告，3件事害的，脑梗，是中风常见的一种，又称为缺血性脑卒中，是一种死亡率较高

2019-03-29

2019年的中药饮片国评品种

近日网络上热转：“国家局公布了对2019年度中药饮片的国评品种，包括有补骨脂、血竭、半夏、防风、山茱萸、淡豆豉、附子等七个品

2019-03-20

春天是生发阳气，排除体内毒素的最佳时间

春天是生发阳气，排除体内毒素的最佳时间，古人讲的好：一年之际在于春，一天之际在于晨。《素问.四气调神大论》说“春三月，此谓

2019-03-18

你最真实的人品，就是对待父母的态度

之前，高亚麟做客《我家那闺女》，说了一句很扎心的话：“父母是我们和死神之间的一堵墙。”，初闻不知其意，细思深感悲凉。父母

2019-03-16

春季如何护肝？

春季属木，与肝相应。肝脏是最忍辱负重的人体器官，情绪上的压力、抑郁、过劳、发怒，伤害的都是咱们的肝脏……所以,春天最忌讳跟

2019-03-15

为什么不分男性女性以及年龄必须护肝养肝呢？护肝养肝的基础是什么？

为什么不分男性女性以及年龄必须护肝养肝呢？护肝养肝的基础是什么？作品：夏雨（笔名）时间：2019－2－20，参考文献：西医学、中

2019-02-27