秋冬季中医养生，暖心提醒您！

1、顺应自然：阳气内收，注重“藏”而非“泄”。2、养肺润燥：秋季燥气当令，需润燥防寒。3、补肾固本：肾主藏精，是人体生命的本

2026-10-26

Dream的美篇

脑卒中，俗称“脑中风”，它是老年人的常见疾病之一，通常指因脑血管病变导致脑部供血障碍，进而引起脑细胞损伤的病症。脑血管病

2026-09-29

秋季健康小常识

入秋以后，气温下降、昼夜温差大、天气干燥，很多疾病易发，危害健康。我们需要特别注意养生。今天给大家分享一些秋季养生的小知

2026-09-29

ICU里“满身管子”不是可怕，是守护！

很多家属隔着ICU的玻璃，最揪心的一幕就是，患者身上插满管子，看着让人无比心疼、心慌。今天就带大家了解最常见的4根救命管路，

2026-09-27

秋季肠胃闹脾气？这份超实用防病指南请收好

入秋后，气温断崖式下降，很多人忙着添衣防感冒，却忽略了脆弱的肠胃也迎来“多事之秋”。腹泻、腹痛、呕吐、急性肠胃炎轮番找上

2026-09-24

老人便秘别硬扛！4个方法让肠道轻松动起来

随着年龄增长，肠胃蠕动逐渐变慢，便秘成了很多老年人的常见困扰。排便费力、好几天不上厕所，不仅腹胀难受，长期还可能引发痔疮

2026-08-26

那扇隔离门后，是与死神赛跑的日与夜

ICU，重症监护室——医院里最特殊的一方天地。厚重的隔离门，隔开了外界的喧嚣与家属的牵挂。门内，仪器规律的滴答声日夜不息，监

2026-08-26

科学传播 ，远离脑梗死

脑梗死，也就是我们常说的“中风”的一种，是由于脑部血管堵塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，进而引发肢体偏瘫、言语不清、吞咽

2026-08-26

管住血糖，远离并发症

如今糖尿病早已不再是老年专属，长期高血糖不仅会损伤血管、神经，还会诱发肾病、眼病、心脑血管等多种并发症。很多糖友陷入“不

2026-08-26

健康生活从肺开始

肺是人体“呼吸卫士”，维系全身气血运转却常被忽视。护肺无需复杂流程，做好小事就是对身体最好的馈赠。除吸烟外，生活中很多隐

2026-07-27