呵贝“美食”每刻暑期班第2周食谱

中餐：红米香软饭虫草花焖鸡腿肉肉沫日本豆腐蒜蓉上海青冬瓜水鸭汤，午点：圣女果冰糖莲藕，晚餐：菠萝炒饭青瓜蛋花汤，星期二食

2025-07-02

呵贝总园暑假班第一周食谱

中餐：紫薯香软饭节瓜焖鸭肉油果烩肉丝蒜蓉油麦菜番茄粉丝碎肉汤，午点：西瓜水煮花生，晚餐：南瓜焗饭芥菜牛红汤，星期二食谱，

2025-06-27

美好“食”光第19周食谱

中餐：糙米香软饭香菇滑鸡玉米碎肉蒜蓉甜菜心青瓜瘦肉汤，午点：油桃无核红枣，晚餐：番茄牛肉饭芥菜瘦肉汤，周二食谱，早餐：枸

2025-06-17