<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期一食谱</span></p> <p class="ql-block">早餐：瘦肉蔬菜面 水煮土鸡蛋</p><p class="ql-block">早点：鲜牛奶</p><p class="ql-block">中餐：紫薯香软饭 节瓜焖鸭肉 油果烩肉丝 蒜蓉油麦菜 番茄粉丝碎肉汤</p><p class="ql-block">午点：西瓜 水煮花生</p><p class="ql-block">晚餐：南瓜焗饭 芥菜牛红汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期二食谱</span></p> <p class="ql-block">早餐：皮蛋芥菜瘦肉粥 小馒头</p><p class="ql-block">早点：鲜牛奶</p><p class="ql-block">中餐：香软饭 腐竹红烧肉 丝瓜炒土鸡蛋 蒜蓉通菜 冬瓜薏仁骨头汤</p><p class="ql-block">午点：苹果 无核红枣</p><p class="ql-block">晚餐：云吞菠菜面 杞子鸭血汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期三食谱</span></p> <p class="ql-block">早餐：肉酱鸡蛋陈村粉 紫菜肉沫汤</p><p class="ql-block">早点：鲜牛奶</p><p class="ql-block">中餐：小米香软饭 酱油鸡腿肉 肉丝玉米 什锦三丝 芥菜肉沫汤</p><p class="ql-block">午点：雪梨 圣女果</p><p class="ql-block">晚餐：海带绿豆粥 鲜肉包</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期四食谱</span></p> <p class="ql-block">早餐：蔬菜瘦肉粥 蒸玉米棒</p><p class="ql-block">早点：鲜牛奶</p><p class="ql-block">中餐：香软饭 梅菜蒸肉饼 胡萝卜炒鸡肉 虾米娃娃菜 猪肺菜干筒骨汤</p><p class="ql-block">午点：油桃 葡萄干</p><p class="ql-block">晚餐：三丝焗粉 生菜肉丝汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期五食谱</span></p> <p class="ql-block">早餐：香菇瘦肉粉 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点：鲜牛奶</p><p class="ql-block">中餐：红米香软饭 马铃薯炖圆蹄肉 茄汁巴沙鱼 韭菜炒豆芽 节瓜菌菇碎肉汤</p><p class="ql-block">午点：苹果 水煮花生</p><p class="ql-block">晚餐：五宝红豆饭 芥菜车螺汤</p>