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学会“手诊”法，身体缺什么，看手就知道！
人有五脏六腑，而这些通过手，就能看出它们是否健康，自古就有“望闻问切”，其中“望”是排在首位的，之前老师跟我说，每次过来
2021-10-15
883 25 0其它金耳——增强机体抗氧化活性的研究现状
人体的正常代谢会产生具有氧化活性的自由基，被污染的空气、垃圾食品、大的生活压力、急躁紧张等不良情绪等等都会使人体产生过量
2021-03-09
315 6 0其它气温骤降易引发疾病，除了保暖做到这些也很重要
气温过低时，老年人缺血性卒中的发病率明显升高。因此，寒潮来袭时，要注意保暖，使身体适应气候变化，所以冬天不要不舍得开空调
2020-12-30
122 3 0其它早睡晚起、不妄补！冬季养生10条为健康加油！！！
冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至
2020-12-23
455 12 0其它身体也能“天气预报”？关节炎你知道多少…
其实，我们的骨关节也是有寿命的，如何正确使用它，让它晚点“退休”？什么是关节炎？骨关节炎是中老年最常见的慢性关节疾病之一
2020-11-15
116 4 0其它失眠远不止吃安眠药那么简单,你要的失眠问题都在这里了
有报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时。中国成年人失眠率高达38.2%，比全球平均高出11.2%。而90
2020-10-16
565 17 0其它中秋一过，四种病来得最凶！记好"三个一"
中秋一过，气温已经开始下降，天气渐凉，冷暖多变，此时容易诱发多疾病，养生从现在开始，才能达到延年益寿的目的！白天的温度仍
2020-10-11
177 5 0其它抗击疫情需提高免疫力，灵芝被推荐为防治新冠病毒感染的“精准营养”
免疫力有多重要？在未经过这个特殊意义的春节之前，也许还有许多人都不知道。但自新冠肺炎疫情爆发之后，人们不得不选择“宅”在
2020-09-29
1524 10 0其它养生最怕白忙活，今起，给家人这样吃！
秋分时节，人体阳气由夏季的向外宣发转为向内收敛，出现阳气减弱、阴气增强的趋势，易导皮肤紧绷、口唇干燥等“秋燥”症状。因此
2020-09-26
259 11 0其它秋天养生，红糖先行，八款红糖秋季用法，温暖过秋天！
红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间，喝一杯红糖姜水，都会感到很舒服
2020-09-10
260 11 0其它
