人和汽车一样！决定健康的，从来不是运气，是这6个核心因素

生病是突然的、衰老是注定的、体质差是天生的。其实，人的身体，就像一台汽车。车子会不会坏、能用多少年，从来不是偶然；我们的

2026-07-24

【喜讯】实力加冕｜楚雄彝膳堂荣获「功能农业领军单位」称号

2026年7月，首届（大湾区）功能农业与食品产业发展大会隆重举办。经过大会组委会综合评审，正式授予【楚雄彝膳堂农业科技有限公司

2026-07-24

如何实现狂吃美食还能管理体重？

没调到标准之前，在管理期偶尔吃一餐大餐（放纵餐）用下面管理吃法管理回来即可。调到标准后用好这个管理吃法你会无比轻松自在！

2026-07-19

以下这10类体质，趁三伏天好好换食排！

三伏阳气最盛，寒湿气最易外排！以下这10类体质，一定要趁三伏好好换食调理，把常年淤堵在体内的寒湿、毒素、情绪淤堵一次性清透

2026-07-15

看懂这个你才不会反弹？

国家卫健委《居民体重管理核心知识（2024版）》明确提出：终生管理，持之以恒，健康体重管理要完整覆盖孕前期、孕期、婴幼儿、青

2026-07-12

杨思涵｜准高一备考逆袭

大家晚上好，我是杨思涵，一个刚考完中考、正在等录取通知书的准高一新生。很高兴今晚能在这里和大家见面，今天就想和叔叔阿姨、

2026-07-12

关于减肥针合作，我为什么坚定地说“不”？

这段时间，陆续有减肥针渠道商来找我们楚雄市职工体重管理中心和彝膳堂洽谈合作，条件开得挺大方。说实话，我一一婉拒了。今天跟

2026-07-11

《你是你吃出来的——一位职工体重管理师的阅读手记》

单位：楚雄市职工体重管理服务中心，联系电话：15912905483，那天，我翻开夏萌医生的《你是你吃出来的》，读到一句话：“疾病的发

2026-07-08

松茸粥食养瘦下来会反弹吗？

很多还没开始食养的朋友第一句都会问：瘦下来会不会反弹？你换个问题：怎么瘦下来之后，既能正常吃美食，还能轻松稳住体重？健康

2026-07-05

为什么总让你多喝白开水？

在坚持喝松茸粥调理身体的同时，大家一定要一点点改掉自己以往不良的生活习惯。而且一定要多喝水，只有足量喝水，才能加速我们身

2026-05-25