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春分绘心,与万物共新生 | 一次关于平衡、疗愈与看见的曼陀罗之旅
春分,是阴阳和合、昼夜均分的一天,也象征着内在的平衡与新生。在这个特殊的节气夜晚,我们用一场冥想与绘画,完成了与自我、与
2026-03-20
3679 34 0其它提高学习效率——学习准备四式
脑神经学研究显示,学习并不只发生在头脑里。感觉、运动、情绪和脑的整合都是以身体为基础的。“运动是达至学习之门”!健脑操(B
2026-02-22
3543 22 0其它图绘山河.身心成长冬令营
🏮这个寒假“艺术素养+人文地理+学习能力+心理韧性”四驱成长!🎏✨,我们看见许多家庭的日常:孩子在刷题中疲惫,在压力里内耗,在
2026-01-28
3854 41 0其它如何做好受欺凌者的心理辅导工作?
今天跟大家聊一个话题:心理老师/班主任如何帮助受欺凌的学生(做好受欺凌者的心理辅导工作)。这也是最近有老师问到小鹿的问题,
2025-10-22
3757 28 0其它第二期“太极禅武”工作坊(亲子版)
太极禅武|身心启能,30人限定,炼就“少年强”根基,家长别急!孩子的成长瓶颈,根源在“身神错位”,身体拖后腿:写作业弯腰驼
2025-08-05
3834 26 0其它《正念教养》读书会今晚热闹开营🎶🚀
那我们在读这个《正念教养》的时候,可能会了解到什么叫正念。那为什么选这本书呢?就是我在咨询的过程中,也是在跟很多家长和同
2024-10-15
593 6 0其它
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