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第七讲转变观念 以预防为主(七)
如何养生保健要从以下几个方面入手:一、要转变观念,主动学习健康知识,提高健康素养,这里的学习不是指一些短视频叫你吃什么你
2025-11-07
6103 37 11其它第六讲转变观念 以预防为主(六)
4、舍不得花钱,认为吃药医保可以报销花不了多少钱,养生要自己拿钱划不来,可是你想过没有,你一旦进了医院还舍不得花钱吗?养生
2025-11-06
7562 74 13其它第五讲 转变观念 以预防为主(五)
1、我的身体还可以,没有什么不舒服的,这是错误的。血管堵到50%-60%,人是没有明显感觉的。2、我在吃降压药、降糖药、降脂药指标
2025-11-05
7174 54 17其它第四讲 转变观念 以预防为主(四)
自我保健占了60%,可见养生保健,对于预防疾病是多么的重要。现在的人对车比对自己好,车子5000公里保养一次,一点都不马虎,毫不
2025-11-04
9363 80 17其它第三讲 转变观念 以预防为主(三)
疾病分为两类:一类是急性病,比如感染新冠、车祸、刀伤、枪伤、烧伤、急性喉炎、急性肠胃炎等等这些都叫急性病,它的特点是发病
2025-11-03
7485 56 19其它第二讲 转变观念 以预防为主(二)
现在有一个很大的误区,认为病了只要找医生看就可以了,医生什么都懂,把健康交给医院,认为吃药就能把病治好,这是及其错误的。
2025-11-02
3464 17 0其它第一讲 转变观念 以预防为主 (一)
《健康中国2030规划纲要》提出,要努力实现从“以治病为中心”,“向以健康为中心”转变,从以“治已病”为中心,向以“治未病”
2025-11-01
3503 21 1其它
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