每天学点元认知

积极的或消极的条件性情绪会引起积极的或消极的思维；积极的认知活动或消极的认知活动，也会引起积极的或消极的情绪，并且导致积

2025-01-17

每天学点元认知

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]，​，​#时光心理赋能学苑

2025-01-15

元认知心理干预技术的含义是什么？

元认知心理干预技术是指通过心理辅导干预，是人们对自身的潜意识心理活动进行有效的自我觉知、反思、监督、调控，以解除心理困扰

2025-01-13

作为学生，其感觉压力的来源以及长期处于压力中会有哪些表现？

作为学生，其感觉压力的来源来自学校、社会、家长等。表现为分心、敷衍、厌烦、抱怨、沮丧、对自己学业过分苛责、对自己没有信心

2025-01-11

网瘾对于青少年的危害有多大？

网瘾对于青少年的社会功能严重受损，情感淡漠，我们如果仅仅只干预网瘾这一行为，学生是无法更好地去适应生活和学习的，并且能引

2025-01-10

解决网络迷恋问题，在临床上一般采取的措施是什么？

对学生进行正确认知引导，使其学会控制上网行为；塑造其对目标与理想的追求，淡化对网络的迷恋程度；对于已经形成网瘾的同学，需

2025-01-09

每天学点元认知心理技术

莉莉父母从小就很重视她的成绩，经常向莉莉强调努力学习和考出好成绩的重要性。每次考试成绩稍有下降，父亲就对其严厉批评指责，

2025-01-08

制约网瘾形成，塑造优秀性格

首先建立和强化潜意识条件性情绪反射，即移到某条件下自动实现的思维与行为反应，例如当父母指出自己上网时间过长时，是虚心接受

2025-01-07

每天学点元认知心理技术

学生如果长期沉迷网络，就如同在凉水中的青蛙，刚开始觉得没什么，自己认为并向家长保证电脑游戏、小说等娱乐不会影响学习，但久

2025-01-06

每天学点元认知

痴迷网络小说的潜意识条件性情绪反应形成过程：痴迷网络小说，主要是大脑中建立了一套条件性情绪反射机制，看网络小说时（S），情

2025-01-05