正位理疗瑜伽为老年人健康添活力

周二是夷陵区老年大学正位理疗瑜伽班上课的日子。在这里，一群老年学员走在宽敞的教室里总是充满着宁静与活力，地上整齐摆放的瑜

2025-03-11

华山之巅 奇山峻岭

站在华山脚下，一种前所未有的震撼。眼前的山峰如同巨人般屹立，仿佛在诉说着宇宙亿万年的沧桑与变迁。攀登至华山之巅，陡感大自

2024-10-31

周末带着孩子和家人到桑园体验采摘的乐趣吧……

桑树是人类认识悠久的树木，距今几千年，它那绿油油的叶子供蚕食用后吐出的蚕丝，蚕丝又被加工成各种精美的衣被服饰，可以说它是

2022-04-24

人间仙境一坝上草原！

都说秋天的坝上是油画家临摩的范本，是摄影家创作的天堂。到草原上去是我向往已久的。今年金秋时节我随宜昌的摄影爱好者们终于来

2021-10-15

我和草原有个约会！

今年9月我随宜昌三峡摄影团队来到向往已久的内蒙古大草原，跑了一天的路程很睌才到围场，就在红山军马场附近酒店住下了。第二天，

2021-10-14

天下奇观红海滩。

金秋时节，我来到向往已久的红海滩风景区，一到这里我被眼前的景色所震撼，壮美的景色在这片富饶开阔的湿地上逶迤出一曲优美的秋

2021-10-12

金山岭长城

2021年中秋节，我随宜昌三峡摄影团队一行36人来到了艳羡已久的金山岭长城。看到这穿行在万山之中、望不到头的古长城，不由得联想

2021-10-09

晒秋

秋高气爽，秋阳杲杲。是农民趁好天气晒粮存仓的日子。农家的禾场，台阶、屋顶、路边，到处晒的是丰收的粮食，家家户户晒秋忙。晒

2021-09-08

最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒⋯。

最美不过夕阳红，不单单是它的这种质朴，辉煌的美，还在于它用火热的生命诠释的生命的真谛。我们是来自各个战线退休的职工，因为

2020-09-17

时光不老，我们不散。

2019年8月3号，我们建始四中77届的部分高中同学及家属相约来到世界上最大的奇特风景旅游区一一小寨天坑景区。小寨天坑位于重庆市

2019-08-06