一杯简单易泡的茶饮，补气养血效果好。

在谷雨节气，益气养血为夏季养生做准备是至关重要，今天再给大家推荐一款补气养血茶，它是一款简单易泡、效果很好的养生茶饮。这

2024-04-25

当归补血汤为什么重点在补气？

大家好。，今天我们从经典的方剂“当归补血汤”中进一步的去理解气和血的关系。气和血是我们人体生命活动的两大基石。气，是推动

2024-04-24

为什么要在春季益气兼养血

谷雨节气我们的养生重点是心肝通调，目的是为了我们夏季养心打好基础。夏季是心气当令，心主血脉，心主神，所以在夏季到来时，一

2024-04-23

肝经养生的方法——呵护你的健康之源

肝阳上亢是一种常见的病理状态，其症状表现为头胀头痛、急躁易怒。这些症状的发生与足厥阴肝经的循行路线和生理特性密切相关。之

2024-04-15

三月三，蒸一碗榆钱——独属春天的美味

今天是农历三月初三，民间有谚语称“三月三，蒸榆钱”。北方乡间有很多榆树，一到这个季节，空气里便飘来甜香。榆钱是榆树的翅果

2024-04-11

疏肝健脾的逍遥丸，您选对了吗？

我们知道，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。然而，现代生活的压力常常使我们的肝疏泄不畅，进而导致肝郁气结。肝郁气结的表现多样，如

2024-04-10

一杯代茶饮，助我们心平气和度过整个春天。

春天，万物复苏，生机勃勃，然而，有些朋友却在这个季节里感到格外烦躁，情绪难以自控。你是否也有过这样的体验：一到春天就容易

2024-04-09

寒食节——祭祀祖先，传承家风

今天是春分节气的最后一天，明天就清明了，大家期待的是放假回家祭祀祖先、出门踏青等等。我们中华民族历来重视祭祀祖先，在一年

2024-04-03

春困症状怎么办？用一个小小香囊来解决它！

你是不是一个起床困难户？除了起床难，相信春困还困扰着非常多的朋友，今天我们就来说说春困的问题如何解决？有些朋友一般早上都

2024-04-02

咽喉部有异物感是什么原因？和什么有关系呢？

春季养肝，要特别注意保持心情愉快，避免情绪压抑，这是大家经常听说到的。在现实生活中，有些朋友经常会感觉到自己咽喉部有东西

2024-03-28