道在平常：炁机自然显

大道无言，生机常在。刀痕可见炁之流转，溪水能观势之盈虚。棋枰黑白，尽显知白守黑之妙谛；雪中寒梅，方知阴极阳生之玄机。生死

2025-10-20

腰背委中求，放血可治恶疮、顽癣

腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经

2025-10-17

带脉、中脉，维跷之辨

清晨的场地还笼罩在薄雾中，我反复练习着吐纳，却总觉得体内之气如晨雾般飘散，难以凝聚成团。师父静立一旁观察良久，缓步走来，

2025-10-14

冲脉玄机

深秋的制药房里弥漫着草药的清香，我正对着石臼里的丹参发愁。无论怎么捣碎，总觉得药效不能完全释放。师父静静地看了一会儿，轻

2025-10-08

灵枢问道：奇经八脉之任督之争

八脉非止腧穴，实为天地气机映照：任督如日月，冲脉似江河，带脉若大地，维跷类四时。针药为舟，卦象指月。真髓在观气机流行、察

2025-10-06

有鼻炎的看过来

有一种鼻炎，以鼻塞为主要症状，鼻子堵，鼻子不通气，像这种情况，就要用一些善于通窍的药物，苍耳子就很好。《本草正义》：“苍

2024-12-09

我命在我不在天

命运，是看待生命的角度，完全可以自己设计。凡事向内求，去成长、去改变，命运就永远是一个变量。困住你的不是天命，是认命。《

2024-09-04

静而后能安

“心动，则万物动；心静，则万物静。”是静是动，全靠内心。人生只有学会让自己的心静下来，慢下来，定下来。然后，才能够发挥出

2024-03-04

白痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾，这几个中成药，挖掉生痰的“根”！

“痰”这个概念在中医理论中具有双重含义。一方面，它可以指我们直观看到的，由呼吸道产生并伴随咳嗽的分泌物，也就是有形之痰。

2023-12-17

两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，冬季很需要！

中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血

2023-11-23