当期末考试遇上传染病高发季，孩子该如何预防？

俗话说“病从口入”，要想恢复得快，“吃”也大有门道。国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、浙江大学医学院附属儿童医院临床营

2025-05-27

这些营养可以助力提分

高考在即，学子们进入紧张的备考冲刺阶段，家长既要关注孩子的学习情况，又要关心孩子的身体状况：备考期间，孩子病都生不起，否

2025-05-27

考前必看！高考这样才能“吃”出最好状态！

六月已至，莘莘学子即将迎来高考。高考的学生大都处在生长发育期，学习任务繁重，活动量较大，营养需求相对较高。作为“后勤部长

2025-05-17

现代人并非营养过剩，更多是“隐性饥饿”下的营养不良

现代人普遍面临“隐性饥饿”——空热量过剩，但维生素、矿物质等微量营养素严重不足。即使周围有充足的食物，比如商店里的新鲜水

2025-05-03

5+2轻断食

2025-04-14

养肝就是养命

我们深知，身体的每一个组织器官都至关重要，但管理健康时，不能盲目全面撒网。而是要慧眼识珠，抓住那个核心的组织器官——肝脏

2025-03-29

最伤肝脏的9个“杀手”

如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，在睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜

2025-03-22

专家说 | 毁掉一个胃有多容易？这几个字足够了！

我们要靠不断从外界食物中摄入营养物质，才能得以生存。胃是人体非常重要的消化器官，倘若它出现了问题，我们却置之不理，终究伤

2024-11-01

神奇的肝胆净化

居家碰碰跳跳，拍拍打打，吃吃喝喝就把身体里面不需要的垃圾排出来了[胜利]

2024-07-14

护肝案例

2024-07-12