懒人脏腑操

“嘘声如风拂柳，呵音似泉涌心，呼声若土生金，呬气比剑破空，吹息同浪淘沙，嘻调犹春溪流”——这六种古老音律不仅承载着中医“

2025-04-24

团聚乙巳蛇新年

走在冬日前门大街上，冰糖葫芦太应景了，又暖又甜，愿小姊妹俩的友谊亦如此，年复一年的温暖而又甜蜜。收获的小吉祥物，小青蛇两

2025-02-02

腊月二十三，滑雪🎿

2025-01-21

奶糖，再不理就给你改名小8

奶糖，2022年7月18日出生，是个巨蟹座哥哥，主打一个黏人。前主人猫毛过敏才来到我家，一晃都一年啦。无论你在哪里，他总是能第一

2025-01-06

三清玉岱温骨体验营11/17—20

2023年的12月1日，我从北京东三环国贸附近出发，车行100公里到达房山区张坊镇，寻访十几年未见面的老友白雪峰兄，没想到老兄已在

2024-11-20

祁家通臂拳之挑山 师父何志武传授

挑山和劈山是祁家通臂拳最重要的两大山。一个力自上而下，一个力自下而上，都需要有开天劈地之势能。练习单操手挑山，需要手脚齐

2024-10-14

75周年 与国同庆在扬州

仁丰里的主街全长700多米，南北走向仿佛鱼的脊椎骨，东西向整齐排列的小巷则宛如根根鱼刺，因此仁丰里也被人们形象地称作鱼骨巷。

2024-10-02

满族苏式打火疗法 房山大峪沟0924—26

《灵枢官能》中有“针所不为，灸之所宜”的记载。《扁鹊心法》亦指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，

2024-09-29

功力拳，师父何志武传授

功力拳顾名思义，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来是以『功力拳』作为练习《劲道》的途径，此套拳路，刚猛无比，直来直

2024-09-29

祁家通臂拳之小联手 师父何志武传授

白蛇吐信横塌掌中拳双轰二掌冲天炮跨虎蹬山擒捉雷击炮合口翻身裹横四平拳左右劈山翻身劈山挑掌穿掌中拳翻身二掌白蛇吐信收式，一

2024-09-19