365成长日记第47天 主题：圆满就是不苛求

教导：圆满来自于内在，而不是外在，我不需要外在都接纳我，但不影响我接纳外在的一切。心顺了，一切都顺了。我们经常会听到身边

2025-11-07

人间天堂的美篇

2025-11-07

365成长日记第44天 主题：不要拿别人的错来惩罚自己

教导：父母、长辈，以及所有的权威，或多或少都曾以负面的认知来定义和对待过我们。但真正的我是无法被定义的，除了我自己，不是

2025-11-05

365成长日记 第41天 主题：真实的自己

教导：在关系中坚定地做真实的自己，如果自己是守时的，那么迟到的人将无法见到你，不是针对任何人，而是表达你所是，最终与你同

2025-11-02

365成长日记第40天 主题:最好的关系是自在

教导：在关系中，您是自在的，既不迎合讨好，也不高人一等，以真待人，以爱待心。在旧时代最大的特点，在关系中我们彼此拉扯，我

2025-11-01

365成长日记第39天 主题：自我接纳和他人接纳是两回事

教导：一个自我接纳并接纳他人的人，本身就是圆满的。这并不意味着他人就百分百的接纳你，因为他们对自我还不接纳。即使如此，你

2025-10-31

365成长日记第38天 主题：所有的关系都是自我关系的映射

教导：如果我没有百分百接纳自己，就无法百分百接纳外在。所有的接纳都从接纳自己开始。这个教导中间，隐藏了一个更深层次的人类

2025-10-30

365修行日记第36天 主题：我的力量来自于万物

教导：被你接纳的，将更好的服务于你；被你排斥的，将阻碍于你。今天的教导是在昨天教导基础上的提升和扩张。当我们明白，我们的

2025-10-28

365修行日记第31天 主题：从觉知到认知

教导:每一个当下，带着觉知:每一个发生，提升认知，从小到大。既然我们在昨天提到了以事炼心，那么今天我们就把以事炼心变成我们

2025-10-23

365修行日记第30天 主题：以事炼心

教导：生命就是创造和体验，事件本身并没有任何意义，借助事件提升意识和能力，才是更重要的“事儿”。很多人一遇见事儿，就在事

2025-10-22