- 全部文章
-
愚公三步辟谷最经典的十句话
01、“做好愚公三步,辟谷自然发生”,愚公三步分为1、叩齿吞津2、天行健3、看直播做好这三步功课,普通人做到1-3个月,功课做好
2025-10-16
3585 29 0其它怎样辟谷?如何做才能进入自然辟谷状态
提到“愚公”大家对愚公应该都比较熟悉,不由想到小学课本里愚公移山的故事,至今印象深刻,透过愚公的人物传达出来的愚公精神,
2025-10-11
3576 28 0其它辟谷期间可以吃点水果吗?(副本)
辟谷期间可以吃点水果吗?辟谷期间吃点水果很正常,尤其第一次辟谷,不必过于苛求自己,适当吃一点点水果,从半辟谷开始。当然水
2025-09-18
3462 17 0其它
微博
QQ空间