三年四班

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    • 2021-05-24 三年四班
      人体的中枢神经系统只有通过睡眠才能 得到充分休息，让身体和大脑恢复到良好的功能状态。只有保证睡眠充足，第二天才能拥有满满的能量，睡眠对于处于生长发育期的孩子尤为重要。孩子睡眠不足，上课就困，会严重影响到孩子的听课效率，从而影响到孩子的学习成绩。头脑不清醒总是昏昏沉沉，大脑思维处于一种抑制状态，无法兴奋，也会影响到学习的效果，并形成恶性循环。

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