美篇号 74859121
被访问 49440 收获赞 483 被收藏 0
扫码分享到微信
19
0
78
预备式:4×8拍,第一节:绕环绕翻4×8+4拍,第二节:提膝盘绕2×8拍,第三节:正反缠头2×8拍,第四节:摆翻绕翻4×8+4拍,第五