余帆晴

美篇号 70700616

生命智慧传播者，左手带娃，右手修心，内在探索多年，正念实修者

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    • 2022-03-06 余帆晴
      什么叫爱自己？ 就是随时随地守护好自己的心，不让他受到委屈，痛苦，焦虑，评判，傲慢等情绪刺伤！ 而这所有的一切情绪，都是你自己强加给自己的，跟任何人没有关系

      #菩绳说：

      除了你自己能够爱自己，除了自己能够不伤害自己，除了自己能够尊敬自己！你，根本不可能去求任何人做到以上的事情！所以才有修行

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      余帆晴
    • 2021-10-09 余帆晴
      特别的感恩你，祝福你，祝福你能够活出真正的记在开心，幸福富足，有钱好，感恩你，谢谢你，祝福你。

      感恩日志 2021年10月6日

      1.感恩一早醒来，发现好幸运，也好幸福，可以睡在师父家里，不用带着孩子去外面到处找宾馆住，师父她们一早就出门了，家里就我和

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      余帆晴

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