别定格在惯性思维上：请您远离隐藏在日常生活中的“催老剂”

随着经济社会的发展，居民生活水平的提高，人们越来越重视养生，追求年轻时尚。其实，想要保持年轻，不仅心态重要，日常饮食更为

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乐哈哈

生如夏花

今天，海宁张宗祥书画院有个《生如夏花——张谷良、王鸣霞工笔画展》开幕式，猫猫去凑了个热闹，挺有收获的，看到二张非常喜欢的

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猫言猫语

东部之旅（一）2022.7.20

2022年7月20日～28日，我们一行十人自驾游，历时九天，从哈尔滨出发，一路经过密山兴凯湖、虎林乌苏里江、饶河大顶子山、扶远黑瞎

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王颖

八一军旗红

2017年7月30日上午9时，庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵式在内蒙古朱日和“亚洲最大的军事训练基地”举行。气势如虹、震撼人心

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袁纠

2022年夏天师生欢聚崤山宾馆

2022年7月26日中午，老年大学摄影班的部分师生们来到崤山宾馆贵一房间，大家欢聚一堂，载歌载舞，共贺师生情谊十三载，大家在一起

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马兰花

内观自已

昨天是我的生日，59年的风风雨雨，一路旅程。经历大半人生，有酸甜苦辣，百味人生，悲痛欲望，垂胸顿足，夜也不能寐，痛苦流泪…

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枫叶(枫叶小艳)

2022年7月集（二）

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怀群

2022年7月集（一）

艳阳美丽的七月，风景这边独好，七月我会老师收获满满，喜事连连。喜迎二十大，同盼亚运会，2022年杭州市老年书画摄影大赛，我会

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怀群

“八一”建军节致敬最可爱的人

“八一”建军节到了，海之旅歌友们不会用动听的语言来赞美，只能在蒋老师的带领下用歌声表达对军人的崇敬，向“八一”建军节致敬

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怡心