健身气功八段锦的动作要领

两脚平行与肩宽，双手侧摆抱腹前。屈膝身正心平静，调整呼吸守丹田。两手托天理三焦：叉指上托抬头看，平视上撑意通天。两臂下落

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微笑的温暖

汉风古韵

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秋豪

醉美小东江

湖南郴州小东江，像一处遗落在人间的唯美仙境，清晨5点半，烟雾自江上徐徐而起，只缘身在此山中的美感，把整个小东江完全笼罩其中

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秋豪

【2019东小动态】【第二期】“落实会议精神，提高管理水平”---桥山街道办东区小学工作纪实

为了充分使全体教师领会2.28全国学校安全工作暨教育局重点工作会议精神，结合我校实际情况，3月1日上午8：00，在学校会议室，桥山

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东区小学李莹

想念天堂的妈妈，写在母亲驾鹤西去十一周年忌日！

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美友7190322

七十二岁本命年

今天是农历乙亥猪年正月十四，我72岁本命年的生日。早餐是老伴给我做的长寿面，营养又美味。早饭后打开微信，看到的是大儿子全家

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老闫