美篇号 5807327
我运动我健康
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峡谷水道下半段已经走过，上半段还没有走过。特别是想找一条路下到三盏水处。利用大修后的周末，铁马组织一个11人的探路队伍，进
八甲仙湖位于广东省阳春市八甲镇鹅凰嶂的五指峰下，于1971年建成水库，蓄水发电。该湖坝顶标高521米，湖面积愈100万平方米，水面
酷热烦躁的仲夏，节奏感强工作生活压力大的今天，工作之余能找一个安闲平和清凉的大自然以水为乐，放松心境，何尝不是当下人生一
又到夏日避暑季节了，阳春已经浆板运动的9块板相聚仙湖水库，划行到野兰谷仙本那泡水休闲，找寻掉落在，湖边的仙女潭。探秘峡谷水
年后迫切需要一场登山虐，甩掉贪吃少动带来的多余脂肪。周日我们在铁马和飞成的带领下探路云灵顶环线越野跑。前一日我听说这事是
山坊路自然村，位于阳春市双滘镇鸡笼顶山脚下，是阳江市十大旅游特色村之一七星村的一个自然村，村内群山环绕，山清水秀，梯田美
我们一行14人(青藏线11人，3人因工作原因迫不得已直飞上海)于2018.9.30成都集合出发，历时12天，完成川藏线进青藏线出的西藏之行
紧张地准备了2个月的赛事，自游泳是刚学的，自行车也好久没练，跑步也是5-10公里左右。没有系统科学地训练，觉得有点压力。说心里
在全亚洲都知道22号超强台风“山竹”会登陆广东，阳春出发的9人还是义无反顾地去最美阳朔了，阳春本次参赛的有四个人，老陈和铁马
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