美篇号 50976340
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1.运动前务必穿好运动装、运动鞋。2.运动时应选择安全且较为宽敞的地方。3.可以根据自身运动能力调整运动强度。4.尽量选择不影响
在素质练习开始前,跟着老师一起做练习一的热身操。(亲爱的孩子们,如果你们能记住动作,那就只听音乐做动作,尽量少看手机,注