美篇号 4513878
行云流水之柔 气吞山河之力 变幻无穷之球 ！
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19年11月20日我们崇川区老年大学双拍柔力球班部分师生一起去启东海上威尼斯参观、看海！晚秋时节气候依然那么风和日丽，海风吹来
第七节八字绕环正反双缠头2✖️8，第八节反八字背翻2✖️8，第九节风火轮单手缠头2✖️8，第十节八字绕环倒握缠头2✖️8
第五节八字绕环上下绕翻2✖️8➕2
17年12月4日，王二兰老师从山西晋中来到我们湘西，教我们打双拍双球了，卅教育和体育局麻付局长，葛科长为全卅十支队伍发放训练球
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