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修行之旅续，万里走单骑，骑行非洲—卢旺达 Cycling crossing Africa —Rwanda
修行之旅累计总天数675(573＋102)天，累计总里程65058公里(57881+7177)公里。D101- D1022019年8月4日—2019年8月5日 Ruramira—
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修行之旅续，万里走单骑，骑行非洲—乌干达 Cycling crossing Africa —Uganda
修行之旅累计总天数662(573＋89)天，累计总里程64533公里(57881+6652)公里。D87- D892019年7月22日—2019年7月23日 Masaka— Mba
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修行之旅续，万里走单骑，骑行亚欧大陆， Cycling Eurasian continent
修行之旅累计总天数573(471+102)天，累计总里程57881(49704+8177)公里。Day100-Day1022018年8月12日—8月14日 Istanbul(伊斯坦布
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修行之旅续，万里走单骑，骑行西亚—土耳其 Cycling West Asia —Turkey
老哥家的别墅很漂亮，他是一个退休的治疗师，自己开了个小诊所，生活过的很是安逸，早上睡到了10点半，才开始起来吃早餐，老哥的
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修行之旅续，万里走单骑，骑行西亚—土耳其 Cycling West Asia —Turkey
Day822018年7月25日 Goreme(格雷梅)休整码表计程20km，累计里程6806km，早上进入城区找了家青旅入住，青旅没有厨房，只得用自己的
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修行之旅续，万里走单骑，骑行西亚 外高加索 —阿塞拜疆 Riding West Asia transcaucasia —Azerbaijan
Day512018年6月25日 Baku(巴库)—Cangi码表计程80km，累计里程3752km今天拿到了阿塞拜疆注册单，早上收拾好东西离开青旅向外高加
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修行之旅续，万里走单骑，骑行西亚 外高加索 —阿塞拜疆 Riding West Asia transcaucasia —Azerbaijan
Day532018年6月27日 Suraxani—Aghdash码表计程130km，累计里程3984km从近千海拔的山岭降至几十海拔的平原，温度骤增至40多度，防
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修行之旅续，万里走单骑，骑行西亚 外高加索 —阿塞拜疆 Cycling West Asia transcaucasia —Azerbaijan
Day562018年6月29日 Kazanbulak—Duyerli码表计程110km，累计里程4194km温度居高不下，继续接受着高温炙烤，想换个作息方式和先前
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修行之旅续，万里走单骑，骑行中东—伊朗 Riding the Middle East—Iran。
Day362018年6月9日 Dehzire— Mosque码表计程110km，累计里程2457km早上风大，30多公里很艰难的走到了中午才到达kashan市区，城区
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修行之旅续，万里走单骑，骑行中东—伊朗 Riding the Middle East—Iran。
Day302018年6月3日 sirjan(锡尔汉)—shar_e Babak码表计程130km，累计里程1700km早上在收东西时发现后轮瘪了，拆卸下来发现罪魁祸
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湘•阿锋
