今日中伏！三忌，三宜，三秘诀，健康过中伏！

今年中伏一共有二十天，是一年最热的时候。“冬病夏治，事半功倍！”很多冬病都是夏天积累的。中伏，暑邪和湿邪交替，人体最容易

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芳华

今日中伏！三忌，三宜，三秘诀，健康过中伏！

今年中伏一共有二十天，是一年最热的时候。“冬病夏治，事半功倍！”很多冬病都是夏天积累的。中伏，暑邪和湿邪交替，人体最容易

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芳华

三伏天洗澡，尽量绕开3个时间段，若不注意，湿气或“不请自来”

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芳华

《母亲和榆树的故事》@芳华，“生活永不退休 我爱我的芳华。”

记得在我还不太懂事的时候，母亲就和父亲一起在我家旁边的一片空地和土屋的周围，栽上了很多自家溪出来的小榆树苗。父亲下田耕种

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朦胧（程玉常）

夏季养生“金钥匙”，掌握这5点不会错过“夏养”好时节

夏季是一年中阳气最盛的季节，天气下降，地热蒸腾，气候炎热，雨水充沛，自然界的生物竞相生长。夏季重在“长”字。养生保健顺应

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芳华

汤你喝对了吗？这八类人不能乱喝

在中国人的餐桌上，“汤”是一种特别的存在，除了味美，它还被赋予了许多健康的奥义。虽然说适当喝汤确实对身体健康有益处，但是

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芳华

【小暑】“苦夏”还得“吃苦”来治，文末有食谱

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芳华

“夏不坐木，冬不坐石” 原来是这个意思！以前都误解了

有句老话是：“冬吃萝卜夏吃姜”。但是有人问道：姜是热性驱寒之物，而萝卜是寒性之物，正常应是冬驱寒，夏降温，怎么反而是冬吃

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芳华

夏吃豆，胜过肉！ 这些豆子别错过！

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芳华

除了身材，60岁的女人真正显老在哪

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芳华