美篇号 32536389
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辛丑冬月，得半日闲暇，友人相期而行。备足水粮，午时而发，乘行至凤凰山下。始于龙洞水库，水尤清冽。客者姿态万千，有夹岸闲垂
遵守“朝朝暮暮”“三个处方”的规则，完成日行万步的任务，今天，竞赛已进行到第24天。万步路上，不只收获健康，还有鲜花和诗。
突如其来，洛阳的伯父不辞永别，念起早年对我的谆谆教诲，无理不去见最后一面，时值洛阳牡丹花节，便趁了个间隙，在牡丹公园转了
因疫情中断了一年的万步有约，今年重新启动了！4月11日早晨，春雨绵绵，杏坛健走队“万步”启动仪式由集中健走改为线上自主完成。
未及嘉柔条于芳春，亦可赏碧草于孟夏。于是，我们行走名山群一行二十人，驱车一百六十多公里，踏上武功山寻绿之旅。傍晚出发，夜
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