生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。虽然现在的我们需要面临无数苦难与折磨，但只要心存希望，终会迎来幸福与美好。

社会心理学上有一个“跷跷板定律”： 人和人之间的关系，就像两人坐跷跷板一样，要想和谐相处，就要保持双方支出的平衡和对等。 一旦彼此的交换不对等，那么就会像跷跷板一样失衡。 人脉的本质就是价值交换，并不是酒桌上的举杯换盏、你一言我一语就能巩固好的关系。 想要像玻璃大王曹德旺一样“任性”，减少无效社交，最根本的解决方案，就是增加自身的价值。 你的能力越强，就有越多的人主动过来找你玩跷跷板。 只有优秀的人，才拥有优质有效的人脉。当你自身强大的时候，身边都是和颜悦色的人。

人生，是一趟有去无回的旅程，一路颠簸流离。有些事让我们刻骨，有些人令我们难忘，有些景让我们不舍。告别一段又一段路途，走入一处又一处风景，回首时才发现，我们苦苦追求的，并非辉煌，而是一种经历；寻找的并非成就，而是一种无悔；想要的并非精彩，而是一种做人的本色。愿世界静好，伊人优雅依旧。

十常养生法：齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，据传该“十常”是唐朝药王孙思邈总结的，其特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人。

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