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《徒步日记》2021年9月25日，星期六，天气阴有小雨，兰州健康徒步群一行七十人，从烧烟沟徒步穿越官滩西沟。
2021年9月25日，星期六，天气多云，兰州健康徒步群一行七十人，在老顽童大哥孙悟空及几位管理的带领下，从榆中县银山乡打磨沟村烧
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《徒步日记》2021年9月12日星期天，天气晴，兰州健康徒步群一行三十五人，从徐家湾村徒步穿越簸箕掌到鹞子岭村。
2021年9月12日星期天，兰州健康徒步群一行三十五人，在孙悟空及几位管理的带领下，从徐家湾村徒步穿越簸箕掌到鹞子岭村，行程十八
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《徒步日记》2021年9月5日星期天，天气小雨转中雨，兰州健康徒步群一行四十二人，从铁冶沟徒步穿越马场村到烂泥。
2021年9月5日星期天，兰州健康徒步群一行四十二人，在孙悟空及几位管理的带领下，从铁冶沟徒步穿越马场村到烂泥沟，行程十二公里
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《徒步日记》2021年7月18日星期天，天气晴，兰州健康徒步群一行二十九人，从琅峪村休闲徒步穿越七道梁到百合谷。
2021年7月18日星期天，天气晴朗，兰州健康徒步群一行二十九人，在老顽童大哥和几位管理的带领下，早上九点左右从琅峪村休闲徒步穿
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往事如烟
孔姥爷