柔力球《撸起袖子加油干》B版：背面教学 ， 套路创编：刘竹平

因为喜欢所以整理编辑了这个套路的A、B，C系列美篇，A版为正面示范与分节动作标准教学，适合于所有柔友。B版为背面示范与背面分节

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阳光永明

相聚一刻，难忘今宵！说不完的往事，聊不完的话题！

冶院建机72北京同学与西安同窗四十九年后相聚北京，说不完的话题，合影留念，相聚结束合影留念

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兰英子

用真诚浇灌友谊之树

在北京，我送给海大姐一株巴西木，当时还是一株小苗。在海大姐的精心照料下茁壮成长、枝繁叶茂，非常好看。海大姐：翠菊你好！看

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行之遥-在路上

双拍双球双节双喜盈北京

在这举国同庆国庆节和中秋节到来之际，北京市双球双拍爱好者欢聚一堂，展示柔力球技术。战胜了新冠病毒疫情，今年第一次参加线下

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舒才生

延安培训班:之五.《延安北京知青博物馆》.《四八烈士祭奠》制作盧廣順

青海省軍休所党支部书记培训班敬献花蓝

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卢老大

《期盼山花烂漫时》线上朗诵会———碧桂园九华养老公寓银华诗书社

尊敬的各位老师们，银华诗社的各位朋友们，大家晚上好！今天是4月5号，正值清明时节。让我们深深悼念那些牺牲在抗疫一线的白衣天

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玉儿

双拍一等奖。

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木鱼儿

青海之旅，制作人盧廣順

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卢老大