＂八一＂寄怀

＂一颗红星头上戴，革命的红旗挂两边＂是少年时期的梦想与尊崇。那个年月对绿色军装的迷恋，远远超过了一条红色布拉吉的诱惑。对

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紫烟

每天敲此处50下，白发少了，裤管松了，身体更棒了！

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，

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静雅

学会退让！

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平锡堂

电影伴我一路行

曾几何时，电影院几乎是年轻人谈恋爱最好的场所，看电影也是娱乐的最好方式。小时候的电影几乎全是在露天看的。四十几年前的湖北

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居仁堂主

夏吃豆胜过肉，要多吃这四种豆，高钾高钙，健康过夏天

俗话说，“夏吃豆，胜过肉”，这是因为夏天的天气炎热，动一下就会汗流浃背，出汗会带走我们体内钾元素、还有其它营养物质的流失

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湘子

游桂山岛

碧海盎然卧一虬，飞鱼跃跃绕轻舟。昔年文公伶仃叹，此际我等快意游。2020年初秋，假日旅游采风团一行九

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荷塘月色

巴西鸢尾的短暂风流

今天幸运地看到巴西鸢尾开花了。白色，紫色，清雅而高贵。用364个日月积蓄力量，用364个阴晴圆缺暗暗地妆扮，用364个风雨霜雪孕育

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居仁堂主

人过六十，6件事忍住不做，是长寿老人的法宝

人过了60岁要想长寿，有6件事要少做，人生在世，每个人都要面对生老病死。尤其是对于过了60岁的人，家庭和事业都趋于稳定，最应该

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绰绰有范

经常吃面条对肝脏好不好？医生建议：春季养肝，5类食物莫贪吃

肝脏作为人体最重要的解毒排毒器官，同时又被人体称之为将军器官，每天帮助人体排出毒素垃圾，减轻身体负担，以维持身体各项机能

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旭日东升