献给七十几岁的自己

岁月匆匆，时光不知不觉在我身边走过了整整七十个年头。漫漫人生轨迹，画了一个大大的圆，终又回到了原点。心终于归零。无我一无

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满江红

献给七十几岁的自己

岁月匆匆，时光不知不觉在我身边走过了整整七十个年头。漫漫人生轨迹，画了一个大大的圆，终又回到了原点。心终于归零。无我一无

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满江红

瑜伽带给随园长者健康快乐

杭州良渚文化村的随园居住着一千余长者，他们最需要什么，那就是健康快乐，这样才能幸福长寿。瑜伽就带给他们健康快乐，她们对瑜

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山湾逸园

禅舞《秋水悠悠》

在2021年10月9日快乐99十年庆典纪念文艺演出上，禅舞表演者是杭州支宁知青陈永平，那越儿，前者太极教练，后者瑜伽教练，两人珠联

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山湾逸园

舞蹈的脚步从这里开始

2008.3.浙江知青网舞蹈班在下城区老干部培训中心的支持下开学了，我们从相遇、相识到相知，一路走来，感恩学校、感恩老师、感恩同

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明子

舞蹈的脚步从这里开始

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明子

我们相聚在湘湖

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明子