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黑豆红枣黑米黑芝麻,适量比例各烤熟磨粉备用,用蜂蜜搓成均匀的蜜丸,放入盒中冰箱保存,每天吃两丸营养又健康
黑豆250克,黑米100克,红枣150克均洗净后,晾干水分,入烤箱烤熟,备用。黑芝麻100克,蜂蜜适量(我用了50克)备用,黑豆黑米红
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黑豆红枣黑米黑芝麻,适量比例各烤熟磨粉备用,用蜂蜜搓成均匀的蜜丸,放入盒中冰箱保存,每天吃两丸营养又健康
黑豆250克,黑米100克,红枣150克均洗净后,晾干水分,入烤箱烤熟,备用。黑芝麻100克,蜂蜜适量(我用了50克)备用,黑豆黑米红
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