2019年养生挂历，节假日时间表预测。太美了！送给大家收藏欣赏！

养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补

2018-11-21