悟透自己，过有滋有味的生活

人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，

2025-10-11

有一个知己，此生足矣

孤独，是人生的常态。我们大多数人，都如同孤舟漂泊在茫茫大海，渴望着那遥远彼岸的一抹灯火，渴望着一个温暖的港湾。你是否也是

2024-07-30

聆听岁月

在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种声音所包围，从城市的霓虹灯下到乡村的田野间，每一刻都有无数的音符在跳跃、交织。然而，在

2024-12-03

人老就看朱光荣 晚年快乐又轻松

朱光荣创作的水墨谐趣画既注重传统笔墨技法的运用，又注重漫画艺术中幽默元素的发挥，画面简洁有致，人物诙谐生动，题款别具一格

2024-12-03

睡前这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，搞定多种慢性病！

说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实有大部分的动作都可以在我国的古籍中找到，瑜伽大到糖尿病、高血脂、动脉

2024-12-03

九言 | 生活不会一直亏待你的，它没有这个毅力。

做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木

2024-08-28

幸福的婚姻才是完美的爱情

爱情的美妙之处就在于它若是对了，比亲情还值得信赖和美好！所以，人们才会去追求爱情！爱情总是发生在两个情投意合的人之间，是

2022-08-25

人生就是一种历练，我们在犯错中成长

罗曼罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”领会以下三个生活真谛，你的人生会变得更有力量。

2024-07-12

写作的意义

大家都知道读书的意义是巨大的，西汉刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”读书可以医愚。写作是读书的更高境界，可以医愚，可

2024-05-29

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23