太极功夫(一)混元无极桩4，对练增力法

《老中青太极养生大课堂讲义》鲁芳尘主编，太极功夫第一章:入门先站三年桩，二，混元无极桩(4)对练马步桩，初步练习马步桩时，腰

2024-12-28

热烈祝贺舍得之间诗院成立

时维九月，序属三秋。廿三日，舍得之间诗院立，诚为诗坛之盛事也。院以“舍得”为旨，承其创立之诗论，开新派诗风。其以诗为教，

2024-09-27

包德珍作品欣赏（一）

包德珍，（网名：渔艇丽人），中华诗词学会第二届理事，中华诗词论坛坛主，中华诗词学会研修班导师，海南省诗词学会名誉会长，黑

2019-12-07

秋季怎样养收 （一）

道遵养生五群的各位朋友、各位老师、各位同学，大家晚上好。我今天的课程是：秋天怎么养收，俗话说的好：\"春生、夏长、秋收、冬藏

2018-09-04

龙年第一抹绚丽晚霞🌅

夕阳余晖，晚霞满天，仿佛天地间都沐浴在一片温馨的金色之中。

2024-02-19