居家防疫，沧江中学体育老师送你一套八段锦

双(两)手托天理三焦(单式练习动作可重复做8遍)第二式，左右开弓似射雕(单式练习动作可重复做8遍)第三式，调理脾胃须单举(单式练习

2020-02-06

适宜室内运动，抗击肺炎疫情

动作要领：双脚并立，双手自然下垂，双脚往两侧跳开，同时两手由两侧往上在头顶相碰，两脚跳回并拢，两手由两侧往下在腰前相碰，

2020-02-03

天天练战“疫”胜

尊敬的各位家长、亲爱的孩子们，大家好！目前，随着社会面放开，🐏性不断增加，在这个特殊时期，自主家庭体育锻炼增强免疫力显得尤

2020-03-09

院东头镇全体小学生居家体育锻炼指南

当前，正值新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的特殊时期。为引导院东头中心小学学生在延迟开学期间居家进行适量的体育锻炼，每天动

2020-02-12